Du er kanskje ny på topptur og randonee? Har du tenkt på hva du skal ha på deg? Eller tenker du mest på selve utstyret?
Det er nok mange andre elementer som fort kommer høyere opp på lista enn ulltøy og ytterklær..
Likevel er dette en viktig del av planleggingen før du legger ut på tur. Uten riktige klær kan turen fort bli kald, kjip og kjedelig. Derfor vil vi her gi deg noen tips til å kle deg best mulig for topptur.
Klærne skal holde deg tørr og varm når du går oppover, under pauser og når du kjører nedover.
Det kan også være smart å tenke på hvor varm du blir under fysisk aktivitet. Svetter du mye? Blir du fort kald?
Ull er ikke noe tull
De aller fleste velger ull innerst mot kroppen. Ull er ikke bare behagelig, men det isolerer selv om det er fuktig og det er nærmest luktfritt. Det er likevel verdt å tenke på at ren ull, særlig myk merinoull, har kortere levetid enn f.eks plagg som inneholder ull og polyester.
Noen plagg blir laget i en blanding av ull og syntetiske materialer, dette vil gjøre plagget mer slitesterkt og ofte gi bedre stretch. Det kan være en god ide å ha ren ull innerst mot kroppen og eventuelt ha en ullblanding som lag nummer to.
Skal du ut på vinterstid, vil alltid en lang underdel i ull være lurt å ha på seg.
Her er det igjen viktig å tenke på hvor mye du svetter og hvor varm du pleier å bli under høy fysisk aktivitet og ta høyde for det.
Vil du ha klær som gir deg så mange funksjoner som mulig, kan det for eksempel være smart å velge en ulltrøye med glidelås i halsen. Da er det lettere å justere temperaturen hvis du går i en tøff oppoverbakke
Sokker og Strømper
Her er det best å gå for ull. De fleste av oss svetter jo på beina, og her vil ull isolerer godt, også når det er fuktig. Det er alltid smart å ha med et ekstra sokkepar eller to i sekken :)
Toppturbukser
De aller fleste turbuksene som egner seg til topptur og randonee er laget i softshell materiale som vil gi deg god bevegelighet, samtidig som det holder vind og vann ute.
Noen foretrekker bukser med seler, men dette ser ikke vi på som et must. Pass på at du velger en bukse med litt romslig passform, slik at den passer over skistøvlene. Kan også være smart med glidelås eller andre luftemuligheter på sidene, om solen skulle stå høyt på himmelen.
En softshellbukse isolerer mer enn en ren skallbukse, mens skallbekledning vil gi bedre beskyttelse mot vær og vind, men mindre isolasjon.
Skall, skall ikke
Tenk litt på nettopp hva en skalljakke skal gjøre. Den skal fungere som et skall og beskytte deg mot elementene. Dette er en jakke som gjerne skal være både vind- og vanntett, men som ikke vil gi varme. Denne jobben må klærne du har under gjøre. Altså mellomlag og undertøy.
En skalljakke til topptur og randonee skal ha hette som er stor nok til å gå utenpå hjelmen. Det finnes flere typer skalljakker, med og uten GORE-TEX-membran. Ofte vil syntetiske materialer puste dårligere enn naturlige, men også være mer vanntette. Disse jakkene vil ofte føles tette og varme når du jobber deg opp en bratt bakke - derfor er det greit å finne en jakke som er lett å pakke ned eller knyte rundt seg på vegen oppover.
Varme og isolasjon
Du kommer garantert ikke til å være varm, svett og klam under hele turen. Nettopp derfor er det smart å ha en varm jakke i dun eller syntet på lur i sekken.
Dette er et plagg som er perfekt å ta på seg når en tar en matpause eller pust i bakken, og samtidig vil holde på varmen. Er det kaldt eller skulle det blåse opp, kan den også brukes under nedkjøringen.
Dun varmer generelt best, men en jakke i for eksempel Primaloft vil puste bedre.
Luer, hansker og andre småting
Det er lett å bli varm i toppen - derfor bør valget av lue reflektere dette. Gå for ull, men relativt tynn ull. Denne lua skal også passe under hjelm.
Velg hansker som er vanntette eller vannavstøtende. Ta gjerne med et par ekstra hansker eller votter som du kan bytte til når du tar en pust i bakken.
Andre ting som du bør vurdere er en ekstra hals eller buff, solbriller og solbeskyttelse både for ansikt og lepper.
Lag en plan, test utstyret og klærne før du legger ut på tur – og viktigst av alt, kos deg og nyt naturen sammen med gode venner.
