Sportsklatring

fra inne til ute

Sola skinner og mange som kanskje bare har klatret inne på klatresentre får lyst til å komme ut å kjenne på hvordan det er å klatre ute. Vi går her gjennom hva man trenger for å komme i gang ute og forutsetter at du allerede har kunnskap og erfaring om utstyr og sikkerhet.

29. juni 2022
Tekst: Ole Bjørn
Foto: Mammut

Få ting slår det å komme til et fint crag sammen med klatrevenner på en sommerdag. Hvordan takler man egentlig overgangen fra inne- til uteklatring? Hva trenger man? Hvilke nye utfordringer dukker opp?

Du har kanskje aldri tenkt over det, men det legges et enormt arbeid rundt en mengde sikkerhetsaspekter på et kommersielt klatresenter.

Det er mange protokoller på designet, byggingen, utstyret og vedlikeholdet på en klatrevegg. Du gleder deg sikkert over at det er skrudd nye ruter du har lyst til å bryne deg på, men parallelt foregår det et nitidig arbeid med å sikre at alt utstyret holder godkjent standard og at sikkerheten er høy. Alt dette for at du som kunde og klatrer skal ha en så vellykket og god klatreopplevelse som forventet.

Slik er det dessverre ikke ute. Du kan ikke og bør ikke forvente at noen kommer regelmessig og sjekker at alt er som det skal være. Dette må du for egen og andres sikkerhet sette deg i stand til å vurdere selv.

Klatreførere

Det første du trenger å skaffe deg er en klatrefører for området du ønsker å klatre i. Det finnes en del nettbaserte løsninger og mer tradisjonelle førere i bokform. Felles for de fleste er at de er laget på dugnad av entusiaster eller klatreklubber i små opplag med liten eller ingen økonomisk gevinst.

Vi har en god del forskjellige klatreførere i nettbutikken og støtter således det gode arbeidet som klatreklubbene gjør for klatremiljøet i Norge.

Arctic Ice Climbing

Fri Flyt

Arctic Ice Climbing

Unisex
399,-
Lofoten Climbs

Rockfax

Lofoten Climbs

Unisex
599,-

Det første du legger merke til når du står foran klatreruta du ønske å klatre er at det ikke er noen slynger med karabiner i enden til å klippe tauet inn i. Det er bare noen bolter med hengere som er festet oppover i fjellveggen langs ruta.

Boltene er som regel satt av kreatøren av ruta. Plasseringen av dem er stort sett satt etter vedkommendes vurdering, ofte der det har blitt vurdert som mest hensiktsmessig, mer enn at de er nøye avstandsmessig plassert som i et innendørs klatreanlegg.

Boltene i seg selv er festet i hull som blir boret inn i veggen og enten festet med en sprengbolt eller ekspanderende lim. Boltene påvirkes av vær og vind året rundt og vil forfalle over tid.

Det er ingen reguleringer som sier at kreatøren eller førstebestigeren har noe ansvar for plasseringen eller utskiftingen av boltene. Det er et felles ansvar for klatremiljøet som du er en del av.

Kortslynger og skrukarabinere

Følgelig trenger du noe ute som du ikke har hatt behov for inne – nemlig kortslynger.

En kortslynge består av to karabinere med en kort slynge i nylonwebbing i midten. Den ene karabinen er som regel fiksert til slyngen med en gummistrikk. Kortslynger til sportsklatring selges enkeltvis eller i sett.

Det finnes mange forskjellige typer og utførelser. Det er viktigere at de er letthåndterlige enn at vekten er lavest mulig. En litt større karabin er som regel enklere og raskere å klippe tauet inn i.

En slynge som er litt bredere på midten kan også være en fordel hvis du dogger opp ruta og foretrekker å holde på slynga mens du klipper for å spare krefter.

Gummien som fikserer den ene karabineren er til den karabineren som du klipper tauet inn i. Dette forenkler klippet samtidig som den beskytter webbingen i slyngen mot slitasje.

Et sted mellom 10 og 14 kortslynger vil være passe til de fleste klatreruter. Bedre med en for mye enn en for lite når pumpen og tunnelsynet tar deg på slutten av ruta …

I tillegg trenger du 2-3 låsekarabinere til taubremsen, samt å sikre deg på toppen av ruta.

Dyon Express 6 pack
Outlet

Camp

Dyon Express 6 pack

Unisex
2 549,-
1 499,- Medlem
Workhorse HMS Screwgate Carabiner

Mammut

Workhorse HMS Screwgate Carabiner

Unisex
299,-
Classic HMS Screwgate Carabiner

Mammut

Classic HMS Screwgate Carabiner

Unisex
269,-
Maillon

Mammut

Maillon

Unisex
109,-
Phantom Quickdraw

DMM

Phantom Quickdraw

Unisex
349,-
William

Petzl

William

Unisex
259,-
Big Air XP Package

Black Diamond

Big Air XP Package

Unisex
589,-
Vaporlock Screwgate

Black Diamond

Vaporlock Screwgate

Unisex
219,-
Gridlock Screwgate

Black Diamond

Gridlock Screwgate

Unisex
289,-
Oz Quickdraw

Black Diamond

Oz Quickdraw

Unisex
249,-
OK

Petzl

OK

179,-
Sm´D

Petzl

Sm´D

179,-

Tau, presenning og taubag

På sportsruter brukes det nesten bare heltau. Dette er klatrespesifikke, dynamiske tau som kort forklart består av to deler, en kjerne og en ytre manteldel.

Den indre kjernen gir tauet en forhåndsdefinert strekkfasthet med forhåndsbestemt forlengelse i tilfelle et førstemannsfall.

Mantelen beskytter kjernen mot slitasje under bruk. Sammen gir den indre kjernen og den ytre mantelen et tau med smidighet, slitestyrke og lav vekt.

Det finnes både tynnere og tykkere tau, men Sportsnett anbefaler et heltau på 9,8–10,5 mm. Det er et godt kompromiss, forholdsvis lett, men samtidig tykt og slitesterkt nok til tøff bruk.

Standardlengden er 60 meter og det dekker de flestes behov på norske sportsklatreruter.

Det er absolutt å anbefale og ha tauet i en dedikert taubag med en presenning slik at tauet ikke skitnes til på bakken, det minsker håndterbarheten og øker slitasjen på tauet ganske drastisk.

I tillegg er det kjekt å kunne stå på presenningen med klatreskoene dine så sålen ikke skitnes til før du begynner å klatre.

10.2 Crag Classic Rope
Outlet

Mammut

10.2 Crag Classic Rope

Unisex
2 599,-
1 299,- Medlem
Joker 9.1mm Unicore

Beal

Joker 9.1mm Unicore

Unisex
4 149,-
Super Chute Rope Bag

Black Diamond

Super Chute Rope Bag

Unisex
679,-
Tiger 10.0mm Unicore

Beal

Tiger 10.0mm Unicore

Unisex
3 049,-
Wall Master 10.5mm Unicore

Beal

Wall Master 10.5mm Unicore

Unisex
1 049,-
Top Gun II 10.5mm Unicore

Beal

Top Gun II 10.5mm Unicore

Unisex
3 049,-

Klatresko

Sko har du mest sannsynligvis fra før og er i seg selv et for stort tema til å utdypes i en kort artikkel.

Noen få punkter å tenke på i overgangen fra inne til ute:

Du vil som regel ha på deg skoene lenger i veggen. Det tar mye lengre tid å klatre rutene ute, så hvis skoene dine føles litt små når du klatrer inne, så vil det bli plagsomt for deg etter en stund. I tillegg er fottakene laget av moder jord og de er ofte litt mindre og spissere enn de som er inne på klatresenteret.

Det blir et balansepunkt mellom komfort og ytelse hvor du bør være i stand til å stå en så liten list som 2-3 mm. Hvis det oppleves som smertefullt med de skoene du har bør du kanskje vurdere noen klatresko med litt tykkere og/eller en mer tverrstiv såle.

M Momentum Climbing Shoes

Black Diamond

M Momentum Climbing Shoes

Herre
1 299,-
Generator V

Scarpa

Generator V

Herre
2 599,-
Vapor V Ws

Scarpa

Vapor V Ws

Dame
2 299,-
Tarantula Klatresko

La Sportiva

Tarantula Klatresko

Unisex
1 649,-
Instinct

Scarpa

Instinct

Unisex
2 399,-
Oasi LV

Tenaya

Oasi LV

Unisex
2 199,-

Klatresele

Den viktigste egenskapen til klatreselen er at den ikke hemmer bevegelsesmønsteret ditt under klatringen, også hvis du har på mer klær når du klatrer ute.

Dernest gode utstyrsløkker til kortslyngene dine slik at de er enkle å klippe ut når du trenger dem. Pass på at utstyrsløkkene dine er på siden av hofta, så kortslyngene ikke er i veien når du klatrer.

Et godt valg kan være å velge en sele med justerbare lårløkker hvis du skal bruke selen ute og inne.

Hjelm

Vi kommer ikke utenom at å bruke en klatrehjelm gir sikrere klatring – punktum.

Tradisjonelt er en klatrehjelm mest tiltenkt for å beskytte mot stein og is som faller fra oven. I sportsklatring er det mer sannsynlig at hjelmen heller vil beskytte mot slag fra siden etter et fall. Sikreren står sårbart til under klatreren hvis man skulle være uheldig å sparke løs stein mens man klatrer og bør også ha hjelm.

Et sikkert Sportsnett-tips er at hvis du er usikker på om du trenger å bruke en hjelm – bruk den!

The Peak Evo

Julbo

The Peak Evo

Unisex
2 899,-
2 029,- Medlem
Storm
Outlet

Camp

Storm

Unisex
1 249,-
599,- Medlem
The Peak LT

Julbo

The Peak LT

Unisex
2 299,-
1 609,- Medlem
Vapor Helmet

Black Diamond

Vapor Helmet

Unisex
2 129,-
The Peak Evo Mips® Twiceme®

Julbo

The Peak Evo Mips® Twiceme®

Unisex
2 299,-
1 609,- Medlem
The Peak LT

Julbo

The Peak LT

Unisex
2 499,-
1 749,- Medlem

Kalk, kalkposer og børste

Mens det inne ofte er en del restriksjoner med kalkbruk er regelen ute at du ønsker å få så mye kalk på hendene dine som mulig.

Alt med måte selvsagt, fordi overdreven bruk vil legge igjen mye kalk på takene som gjør dem veldig sleipe over tid. Sørg for å ha plassert kalkposen slik at du kommer godt og raskt til med begge hender.

Posen kan med fordel være fylt med en generøs mengde med løskalk. Hvis du jobber på et prosjekt kan det være kjekt å ha en liten børste i kalkbaggen for å rense essensielle tak før et ledeforsøk.

Gym Chalk Bag

Black Diamond

Gym Chalk Bag

Unisex
369,-
Extra Fine Chalk Powder 300 g

Mammut

Extra Fine Chalk Powder 300 g

Unisex
179,-
Ion Lightweight Chalk Bag

Arc'teryx

Ion Lightweight Chalk Bag

Unisex
449,-
Chalk Ball 2x 40 g

Mammut

Chalk Ball 2x 40 g

Unisex
99,-
Zealot Chalk Bag

Osprey

Zealot Chalk Bag

Unisex
200,-
Liquid Chalk 200 ml

Mammut

Liquid Chalk 200 ml

Unisex
199,-

Taubrems

Taubrems trenger du i høy grad ute også. Det blir en personlig preferanse om du velger en manuell eller assisterende taubrems.

Gjennom omfattende kartlegging av skader på inneanlegg med feilbruk av taubremser som utløsende årsak har Norges klatreforbund nedfelt en visjon; «Innen 2025 skal antall innendørs bakkefall som skyldes feil bruk av taubrems være redusert til null» med den følge at manuelle taubremser mest sannsynlig blir forbudt i alle klatrehaller.

Uansett hvilken type brems du velger må du alltid ha et solid bremsegrep på sikringsenden av klatretauet.

Konsekvensene av et bakkefall er oftest mye mer alvorlig ute fordi du ofte har en høyere fallhøyde og et skumlere underlag å falle på!

Sikkerhet

Det er kjekt å ha forberedt seg litt hvis uhellet skulle være ute og man skader seg på klatrefeltet. Det er sterkt å anbefale å ha med seg en god førstehjelpspakke, isposer og eventuelt smertestillende i sekken.

Til slutt

Da skulle vel alt være klart til å støte hardt på spennende klatreruter fjern og nær? Å nei, vi har jo ikke nevnt alle de fine klatreklærne vi har! For ikke å snakke om solbriller, fingerteip, sikringsbriller, crashpads og seiersgotteri!

Et godt tips til slutt: Vis respekt for de du klatrer og deler craget med, og fremfor alt fjellet - da blir det bra! Vi i Sportsnett ønsker deg eventyrlige klatreopplevelser i sommer!

Peak Light 40

Ortovox

Peak Light 40

Unisex
2 799,-
Gramicci Pant

Gramicci

Gramicci Pant

Herre
1 299,-
M Notion Pants

Black Diamond

M Notion Pants

Herre
1 199,-
G-Short

Gramicci

G-Short

Herre
999,-
M Dirtbag Corduroy Shorts

Black Diamond

M Dirtbag Corduroy Shorts

Herre
1 099,-
Super Light Mitts

Black Diamond

Super Light Mitts

Unisex
2 299,-
1 499,- Medlem
W Dirtbag Pants

Black Diamond

W Dirtbag Pants

Dame
1 299,-
M Dirtbag Pants

Black Diamond

M Dirtbag Pants

Herre
1 299,-
M's Venga Rock Pants - Reg

Patagonia

M's Venga Rock Pants - Reg

Herre
1 799,-
1 349,- Medlem
W's Caliza Rock Pants - Reg

Patagonia

W's Caliza Rock Pants - Reg

Dame
1 699,-
1 199,- Medlem
Alpinisto 38 LT
Outlet

Gregory

Alpinisto 38 LT

Unisex
1 799,-
999,- Medlem
Domino
Outlet

Camp

Domino

Unisex
4 999,-
2 999,- Medlem
Brenta Pants W
Outlet

Ortovox

Brenta Pants W

Dame
1 999,-
999,- Medlem
Eye Jacket Redux

Oakley

Eye Jacket Redux

Unisex
2 730,-
M Pursuit Pants

Black Diamond

M Pursuit Pants

Herre
1 349,-
Alpinisto 50L
Outlet

Gregory

Alpinisto 50L

Unisex
2 399,-
1 299,- Medlem
W Sequence Pants

Black Diamond

W Sequence Pants

Dame
1 299,-
M Sequence Pants

Black Diamond

M Sequence Pants

Herre
1 299,-
Shield L

Julbo

Shield L

Unisex
1 449,-
Alpinisto 35L
Outlet

Gregory

Alpinisto 35L

Unisex
2 199,-
1 199,- Medlem
Kragg SL Cotton LS M

Arc'teryx

Kragg SL Cotton LS M

Herre
749,-
Gnagsårplaster Extreme

Compeed

Gnagsårplaster Extreme

Unisex
125,-
Vajolet Pants W
Outlet

Ortovox

Vajolet Pants W

Dame
2 199,-
999,- Medlem
Alpha SL Glove

Arc'teryx

Alpha SL Glove

Unisex
1 199,-
959,- Medlem
Credo Pants Ws
Outlet

Black Diamond

Credo Pants Ws

Dame
1 099,-
449,- Medlem
The Streets Polarized 3

Julbo

The Streets Polarized 3

Unisex
1 699,-
Overlevelsesduk Thermal Blanket

LifeSystems

Overlevelsesduk Thermal Blanket

Unisex
119,-
Ergo Grip CZone Tactility Short

Hestra

Ergo Grip CZone Tactility Short

Unisex
1 600,-
1 280,- Medlem
Punisher Gloves

Black Diamond

Punisher Gloves

Unisex
1 299,-
799,- Medlem
M Rocklock Pants

Black Diamond

M Rocklock Pants

Herre
1 499,-
M Ethos Pants

Black Diamond

M Ethos Pants

Herre
1 349,-
Comici Short Ws

Mountain Equipment

Comici Short Ws

Dame
1 299,-
M Pursuit Shorts

Black Diamond

M Pursuit Shorts

Herre
1 149,-
Soloist Finger Gloves

Black Diamond

Soloist Finger Gloves

Unisex
1 699,-
1 099,- Medlem
W Legend Gloves

Black Diamond

W Legend Gloves

Dame
1 699,-
1 099,- Medlem
M Boulder SS Tee
Outlet

Black Diamond

M Boulder SS Tee

Herre
549,-
349,- Medlem
M Dirtbag Shorts

Black Diamond

M Dirtbag Shorts

Herre
999,-
Thermal Bag

LifeSystems

Thermal Bag

Unisex
249,-
Creek

Julbo

Creek

Unisex
949,-
W Notion Shorts

Black Diamond

W Notion Shorts

Dame
899,-
Tensoplast Sport 8 cm x 2,5 m

Bsn

Tensoplast Sport 8 cm x 2,5 m

Unisex
169,-
Elevation Pants Wmns
Outlet

Rab

Elevation Pants Wmns

Dame
1 299,-
799,- Medlem
Terminator Gloves

Black Diamond

Terminator Gloves

Unisex
1 199,-
749,- Medlem
Gym Chalk Bag

Black Diamond

Gym Chalk Bag

Unisex
369,-
Venant Pants
Outlet

Rab

Venant Pants

Herre
1 299,-
699,- Medlem
Transition  Gloves

Black Diamond

Transition Gloves

Unisex
649,-
W Speedlight Slim Straight Pants
Outlet

The North Face

W Speedlight Slim Straight Pants

Dame
1 249,-
599,- Medlem
Tensoplast Sport 6cm X 2.5m

Bsn

Tensoplast Sport 6cm X 2.5m

Unisex
149,-
Fri frakt

Fri frakt på ordre over 1000,-

Gratis retur

Gratis retur (kan også returneres i butikk)

Sikker betaling

Sikker betaling med kort, faktura eller Vipps

Sportsnett kundeklubb

Som medlem hos Sportsnett får du bl.a. medlemsrabatt på en rekke produkter.

Bli medlem

Følg oss

© Sportsnett 2025 - Sport Holding Retail AS (org nr. 981006 747)